Finde
deinen inneren Ruhepunkt
Manche Themen und Herausforderungen lösen sich nur wenn ein innerer Raum der Ruhe, Akzeptanz und Liebe geöffnet wird in dem wir vertrauen, glauben und neue Hoffnung schöpfen können.
Veränderung durch Bewusstsein
Coching, spirituelle Persönlichkeitsentwicklung, Breathwork, Energiemassagen nach Emesthos®, schamanische Reisen, Kakaorituale, Atemmediation und Achtsamkeit, Wombblessing® und Wombhealing nach Miranda Grey und mehr...
Beziehungsarbeit
Beziehungen sind aus unserem Leben nicht weg zu denken und begleiten uns in jeder Lebenssituation. Diese zu stärken, neu zu gestalten oder bewusster zu leben bereichert unser Leben und ermöglicht uns innerlich zu wachsen.
Stressmuster
Unverarbeitete Erlebnisse können als Stressoren unser Leben sehr anstrengend machen, durch eine Verarbeitung dieser (nicht traumatischen Erlebnisse) können wir zurück in eine innere Harmonie und Ruhe finden und Verhalten in Stressstiuationen verändern.
Identität
Wer bin ich, was macht mich aus und wer will ich sein? Fragen die sich Menschen stellen die ein Coaching suchen. Ebenso geht es darum eine innere Verbindung zu sich selbst zu finden und zu erhalten, denn die richtigen Antworten finden sich stets in uns.
Dein Weg.
Deine Verantwortung.
In unserem Leben geht es immer wieder darum, Verantwortung zu übernehmen und uns unseren Schatten und unseren weniger geliebten Seiten zu stellen. In einem Coaching schauen wir genau hin und erarbeiten gemeinsam Ziele, die dir helfen, deine Energie zu bündeln und die richtigen Schritte zu gehen. Veränderungen entstehen, indem du Entscheidungen triffst, die deinen Zielen entsprechen, und die entsprechenden Schritte gehst. Ebenso entstehen Veränderungen durch Verhaltensänderungen, die sich durch eine andere Sichtweise und ein anderes Mindset zeigen.
Wenn du beginnst, deine Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten, loszulassen, zu vergeben, zu glauben und zu vertrauen, und deine Fehler in Stärken verwandelst, können sich die Türen öffnen, die so lange verschlossen waren. Deine Vergangenheit kann Frieden finden und du kannst eine andere Zukunft schaffen.
Durch die Sichtweise, die ich in das Coaching einbringe, dass wir mehr sind als nur unser Körper, und dass unser ganzes Wesen zählt, werden spirituelle, emotionale und familiäre Dimensionen in unsere gemeinsame Arbeit mit einbezogen. Der Fokus liegt darauf, einen Ruhepol und Frieden zu schaffen, von dem aus du agierst. Frieden und Harmonie sind dabei das Ziel und der Weg. Hier gibt es beispielsweise eine wunderschön entspannend wirkende Massage mit Emesthos®-Ölen oder auch eine Breathwork-Session, die sehr entspannend und zentrierend wirkt. Ebenso kann das bewusste Verarbeiten belastender Emotionen helfen, wieder mehr zu entspannen, oder eine tägliche Praxis der Atemmeditation und Achtsamkeit, um mehr im Augenblick anzukommen.
Warum Coaching?
Wenn du hier gelandet bis, so macht es Sinn dir folgende Fragen zu stellen:
Hast du dir die Zeit genommen und alle Fragen beantwortet? Dann schau einmal ob sie dir helfen mehr Klarheit in deine Entscheidungen bezüglich eines Coaching zu finden.
Manchmal ist der Blickwinkel entscheidend um eine Veränderung zu bewirken.
Gründe die für ein Coaching bei mir sprechen
Zögern und Überlegen zeugt davon, Dinge mit Bedacht anzugehen und überlegt zu handeln. Manchmal überlegen und wägen wir jedoch so lange, dass die Energie und das eigene Leben ins Stocken geraten und Stagnation einzieht. Dies kann sich belastend auf unser Leben, insbesondere auf unsere Beziehungen und unsere körperliche Verfassung, auswirken. Das Leben wird träge, langsam und unerfüllt. In einer solchen Situation kann es sinnvoll sein, sich durch ein Coaching neue Impulse zu holen, um den Weg, den man schon lange gehen will, endlich einzuschlagen.
Spiritualität als wichtiger Baustein der eigenen Entwicklung
In unserer eigenen Entwicklung ist die Frage nach Sinn und Spiritualität irgendwann unumgänglich. Sie verhilft uns zu einer tieferen Bedeutung und gibt unserem Handeln Sinn. Sie erklärt uns die Welt, wer wir sind, und hilft uns, unseren Mitmenschen mit Verständnis und Akzeptanz zu begegnen.
Spiritualität ist das, was uns sprichwörtlich am Leben hält und unser Leben mit Schönheit und Liebe erfüllt. Sie fordert uns auf, uns selbst als ein Wesen anzuerkennen, das mehr ist, als wir greifen können. Es ist die Aufforderung, sich mit den unsichtbaren Wahrheiten, die unser Leben beeinflussen, auseinanderzusetzen und sie in unser materielles Leben zu integrieren.
Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.
Goethe
Buche dir jetzt dein persönliches Coachign
Noch mehr Möglichkeiten
für ein kennen lernen
Regelmäßige Breathworksessions in Präsenz
Ca. einmal im Monat gibt es die Möglichkeit an einer Präsenzveranstaltung in der Nähe von Backnang teilzunehmen und gemeinsam in einer Gruppe ca. 60min zu einem Musikset zu atmen. Es gibt eine kurze Einführung und Einstimmung in das Thema und ein Sharing vor und nach der Atmung. Bei interesse schreibe mir einfach eine Nachricht.
Retreat
Entspanne, geh in Kontakt mit dir selbst und finde Ruhe und Zufriedenheit...
Manchmal braucht es eine kleine Auszeit, eine Ruhepause vom Alltag, inneren Abstand um Klarheit in das eigene Leben zu bringen. Hier kannst du die eigene Essenz wieder finden, inneren Frieden und das was unser Leben lebenswert macht. In diesem Retreat gibt es einen Raum der ermöglichen soll tief in sich selbst einzutauchen...
Energiearbeit und Persönlichkeitsentwicklung
Ines Kittelberger
In meiner Arbeit ist es mir besonders wichtig, die Menschen in ihren individuellen Prozessen wahrzunehmen und sie zu begleiten. Ich möchte ihnen zuhören und Raum für Veränderungen ermöglichen. Ich sehe mich als „Ermöglicherin“ und „Wegbereiterin“, indem ich einen Raum für Lösungen halte. Die passende Auswahl der mir zur Verfügung stehenden Tools hilft dabei, den für dich besten Weg zu finden.
Melde dich zum Newsletter an und erfahre wenn es Neuigkeiten gibt.
Bilderrechte:
Nuna Knab, Leutenbach